ラジオ体操に行くのに、勇気を出して起きる。途中梅満開 川津桜 咲き出しているのを見ると、季節の動いている事を感じ、出てきて，正解と自問自答している、悲しい出来事が，起きました、60になったばかりの方が亡くなりました、ラジオ体操仲間です、雪の降…

朝から雪、朝雪かきしたのに、昼頃雪国、我が家のベランダ、咲いている花も雪に埋もれている、東京では珍しい風景です、パチリ。

寒い朝です。ラジオ体操お休み、地面が凍ていると、昨日骨を強くする。注射した、今朝は又骨を強く嫌 骨量を増や薬を飲みました、水を多くして飲みなさい、30分寝ないで下さい、30分食べないで下さい。など注意書き，又口答でも注意された、こんな大したこと…